悩みや問題は誰にでもあります。
しかし、捉え方一つで解決方法も大きく変わります。
１人で解決するだけではなく、
他人の力を借りることも１つの方法です。
Facebookに動画をあげました。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100030867501244
良かったら見てくだい。
医療従事者のみなさん、音楽で気分転換を
医療従事者みなさんのメンタルケアは難しいですが、
簡単な気分転換の方法を提案して
Amebloに投稿しました。
https://ameblo.jp/rockwell1813/entry-12641778287.html
良かったら見てください。
医療従事者のメンタルヘルス
新型コロナウィルスの感染拡大が収まりません。
医療従事者の心と体の負担を考えると
たまらない気持になります。
”カウンセラーとして何か役に立てることは？”
と考えて、
感謝と応援の声を届ける動画を
Facebookにあげています。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100030867501244
『これでいいのだ！』で生きてみましょう
ありのままの自分を受け入れて
夢を実現させたり
幸せになりましょう。
Facebookに動画をあげています。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100030867501244
しあわせ体質で過ごす
自分に必要のない情報を
集めてばかりいて
自分の幸せに
気付かないことがあります。
いらないアンテナは閉じて
心地よい情報に向けて
アンテナを立てましょう。
Facebookに動画をあげています。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100030867501244
良かったら見てください。